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你能够很好地独处吗
 

测试导航

    人不能在任何时候和每一个人都成为好朋友,即使是和自己的伴侣、父母、儿女的关系,也需要在亲密和距离之间变换。所以,我们应懂得如何独处。请你用“是”或“否”来回答这些问题。

 

测试开始

    l.当我看电视时,我会良心不安。

    2.我每次见到别人的时候都问候他们最近怎么样。

    3.懒散的一天是失落的一天。

    4.我把自己的家保持得很干净,我每年只需要做两次大扫除。

    5.我仪表整洁,即使我并不是在等别人的拜访。

    6.如果别人犯了很大的错误,我会告诉他这一点。

    7.我习惯同人保持一种松散的关系——只是时不时地聊聊天。

    8.没有其他人的一天经常是失落的一天。

    9.当我问候别人“最近怎么样”的时候,我也仔细地倾听对方的回答。

    10.当我独处的时候,我比平时吃喝得更多。

    11.如果没有人关心我,那么我的健康会比一般时候糟糕。

    12.当人们很长时间没有给我打电话的时候,我会产生一个念头:找一个借口给他们打电话。

    13.我总有喜欢读的书。

    14.我的家里总是有一些能够招待别人的东西。

    15.其他人的坏的举止促使我中断和他们的联系。

 

计分方法

    请你为第245679121314题的肯定回答记1分,为第138101115题的否定回答记1分。

 

    O5分:你非常不喜欢独处。请你注意把你与人联系的愿望尽可能地分给更多的人。如果你只与一个人联系,那么这对他会是过分要求,他会回避的。

    610分:你寻求与人的联系,但是你有把他人看得过重的倾向。因此当你开始与人联系的时候,迈出第一步总是很困难的。

    1O分以上:你具有独处的能力。当身边没有人的时候,你并不感觉孤单。如果你感到孤独,你会自己寻求同他人的联系。

 

心理课堂

    其实,独处并非孤独。独处是一种特殊的休闲方式,对身心健康有着积极作用。独处之际,没有应酬,主权归己,拥有一片清静,是读书学习的佳境;独处之地,无人涉足,没有喧闹,随心所欲,是自娱自乐的天堂;独处之时,远离诱惑,无人干扰,难得一方净土,是陶冶情操的良机。独处是人生难得的享受。独处之中,你可以尽情在记忆的海洋中游弋;你可以挥毫泼墨,丹青描红;你可以博览群书,浮想联翩;你可以翻看日记,整理照片;你还可以自斟自饮,静心品茗……在独处中干自己想干的事,这是一种难得的享受。

  心灵有家,生命才有路。学会和大自然独处,和生命独处,和自己独处。学会独处的人,心智才能够成熟;学会独处的人,心胸才能够豁达;学会独处的人,才能领悟到生命的真谛。

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