华夏成长心理网
 
首 页 用心看天下 心理成长 心理学家 心理测量 专家讲坛 专家主页 心灵密码
准爸爸、准妈妈(怀孕期间)婴幼成长(0-3岁;4-6岁)儿童成长(6-12岁)青春期成长(12-18岁)大学生成长(18-22岁)毕生成长(幸福家庭,事业发展)
  当前位置: 首页 > 心理测量
面对恐惧、违拗、厌学孩子的父母陪伴艺术
对于具有恐惧、焦虑、偏执违拗、拒绝...[详情]
消除“魔咒”,让孩子天天向上
别把“网瘾”挂在嘴边
说说当今的“宅人”
成功需要十种“商”
好父母十诫
新宝宝“说明书”——了解新生儿的情绪
胎儿宝宝的一天——母子联欢会(妈妈哼歌谐振法)
望子成龙与教子成犬
 
伯恩斯抑郁症清单(BDC)
         这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。请在符合你情绪的项上打分:  没有0,轻度1,中度2,严重3。
  1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?
  2、泄气:你是否感到前景渺茫?
  3、缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
  4、自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
  5、内疚:你是否对任何事都自责?
  6、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?
  7、焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
  8、对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
  9、丧失动机:你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?
  10、自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?
  11、食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?
  12、睡眠变化:你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?
  13、丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?
  14、臆想症:你是否经常担心自己的健康?
  15、自杀冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死?
  测试后,请算出你的总分并评出你的抑郁程度。
  0~4分,没有抑郁症;
  5~10分,偶尔有抑郁情绪;
  11~20分,有轻度抑郁症;
  21~30分,有中度抑郁症;
  31~45分,有严重抑郁症。
  中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治。
上一篇:焦虑自评量表SAS  05-10
下一篇:抑郁自评量表  10-15
首 页 | 用心看天下 | 心理成长 | 专家讲坛 | 专家主页 | 心灵密码
Copyright 2011-2012 Microhard.cn All Rights Reserved
辽 IPC 备 15002361